Milyen esetekben alkalmazhatóa Kriston Intim Torna?

Minden életkorban napi rendszerességgel ajánlott a Kriston Intim Torna, hiszen a gyakorlatok fejlesztik szerelmi izmainkat, minőségibbé teszik szexuális életünket, továbbá a tréninggel megelőzhető az első- és másodfokú tünetek kialakulása. Ezzel az egészségkultúránk részévé válik.

Ajánlom:

1.Prevenció céljából (megelőzésként)

- Várandósságra, szülésben való felkészülésként, az izmok és a kötőszövet rugalmasságáért, tágulékonyságáért, irányíthatóságáért. Így kevesebb sérülést szenved a gáti izomzat a szülés során. A gátmetszés nélküli szülés alap feltétele.

- A menstruációs alhasi diszkomfort csökkentésére, a görcsölési hajlam megszüntetésére.
- A menopausára való felkészítésben: klimax idején bekövetkező hormonális változás következtében a húgycső és a hüvely belső felületét bélelő nyálkahártya kissé elgyengül, vékonyabbá válik. Ez abban az életkorban tapasztalható, amikor a női szervezet általánosan veszít izomerejéből, így a medencealap területén is kevésbé erős, mint korábban. Ez a két hatás felerősíti egymást, és az ürítési kontroll gyengüléséhez vezethet, melynek jelentős mozgáskorlátozás lehet a következménye. Tudatos felkészüléssel jelentősen mérsékelhető, megelőzhető a gátizom gyengülése, a korábbi aktív életvezetés megtartható.
- Egyes nőgyógyászati, urológiai, proktológiai műtétekre faló felkészülésként. A jó állapotú szöveteket könnyebb operálni, jobbak, tartósabbak a műtéti eredmények. A kötőszövet erőssége biztosítja a szebb és jobb sebgyógyulást maradandó elváltozások nélkül.
- Az enyhébb tünetek megléte esetén az állapotromlás megelőzéseként, tünetmentes állapotban pedig kialakulásuk megelőzéseként ajánlott.

2.Rehabilitáció céljából:

   Szülés utáni gáti rehabilitáció céljából:

- Hogy az izmok visszanyerjék teljes erejüket, szexuális élet szülés után is teljes értékű maradjon.
- A meglévő enyhe tünetek megszüntetése céljából, hogy ne súlyosbodjanak, ne alakulhassanak ki süllyedéses megbetegedések.
- Nőgyógyászati, urológiai, proktológiai műtétek hatásainak megtartása céljából, a visszaesés elkerülése érdekében.
- Inkontinencia megléte esetén a megtartási képesség javítása érdekében, a megtartási funkciók fokozása minden életkorban!
- Kezdeti stádiumban a Sclerosis Multiplex, Alzheimer-, Parkinson kórban szenvedők esetén.
- Férfiak esetén prosztata és proktológiai műtéteket követően vizelet megtartási képesség erősítésére.

Enyhébb tünetek nőknél:

   - Vizeletcseppentés nevetésre, tüsszentésre, köhögésre, kisebb fizikai munkák során (stressz inkontinencia)
   - Csökken a hüvely tónusa, ami a szerelmi életben okoz gondot - levegő áramlik a hüvelybe, onnan hanghatással távozik bizonyos testhelyzetekben,

      vizes közegben víz áramlik a hüvelybe, ami a fertőzésveszélyt növeli.
   - A végbélzáróizom gyengesége miatt szél- és székletvesztéses tünetek jelentkezhetnek ( anális gyengeség )
   - Aranyérbetegség a gyenge kötőszövet miatt
   - Izomgyengeség miatt örömtelen szexuális élet (orgazmusképtelenség)

Enyhébb tüneteket követő súlyosabb tünetek nőknél:

   - Cystokele (hólyag előreesés a hüvely elülső falába)
   - Descensus, prolapsus uteri (méhsüllyedés, méh előesés)
   - Urethrokele (a húgycső falának kitüremkedése)
   - Rectokele, descensus ani (a végbél elülső falának bedomborodása a hüvelybe, végbél előesés)
   - Enterokele (a hüvely falának megsüllyedése, kitüremkedése)
   - Organikus orgazmuszavar

Ezek a problémák elsősorban a nőket érintik a medence szerveinek sajátos elhelyezkedése miatt és szülést követően.

Férfiaknak ajánlom az alábbi tünetek megelőzéseként, rehabilitációjaként:

    - Vizelet elcseppenése (stressz inkontinencia) esetén sokszor prosztata műtéteket követően, ha a vizelet és sperma gyengén ürül (izom gyengeség)
    - Anális gyengeség megléte esetén
    - Ha a merevedési szög csökken
    - Aranyér, hímvessző, herekörnyéki visszértágulat megléte esetén
    - Rectocele vaginalis ( a végbél elülső falának betüremkedése ) bekövetkeztekor
    - A here megereszkedése esetén

Gyermekek esetében:

    - Izomgyengeségből adódó vizeletvesztés
    - Éjszakai bevizelés pszichoterápiával párosítva


Elérhetőség

Bibók Bea 30-9345-094

Szexuálterapeuta, szextanácsadó
Párkapcsolati tanácsadó

1051 Budapest, V.ker.
Vigadó u. 2.
MAHART-HÁZ
4.e. / 414.szoba



Megközelíthető:

- 1-es metróval a Vörösmarty térre, onnan 100 m séta a Duna felé. A MAHART ház az utca jobb oldalán a Vigadó utca és az Apáczai-Csere János utca sarkán van.

- 105-ös busszal




0036-30-9345-094



Kezdőlap

Nincs bejegyzés.